Dag 3

Bewegen
Rustig of wild
In Stilte of met muziek
Buiten of binnen
Bewegen

Herhaal Meditatie 1 – Lichamelijk Verstillen

Opdracht:
Beweeg
Rustig of wild
In Stilte of met muziek
Ons lieve lijf is om mee te bewegen
Snel ruig of langzaam zacht
Buiten of binnen
Beweeg!