Dag 1
Snelcursus Basisrust in mijn Heilige Ruimte
Dagelijks aandacht voor JOU.
Een moment van rust en verstilling.
Handreikingen om dat iedere dag te doen.
Pas het aan of pas het in je eigen meditatie-praktijk.
Geniet van jouw Heilige Ruimte.
Jouw eigen unieke frequentie.
Alleen JIJ.
Hier-Nu
Les 1 – Heilige Ruimte
Beginpunt Snelcursus.
Helemaal aanwezig Zijn. Hier en Nu.
In je lichaam. Gevoelens rustig. Gedachten Stil.
Schone heldere energetische ruimte om je heen.
Zodat jouw wezensenergie helder door kan stromen.
Energie uit de Schepper-Bron van alle bestaan.
Zet een punt in de tijd.
Begin gewoon.
NU.
Tip: Maak wat aantekeningen over je ervaring. Wat ervoer je?
Wat ging makkelijk, wat minder makkelijk?
Misschien wil je iets tekenen.
Het is fijn om terug te kijken naar je ervaringen.
En de vooruitgang te zien. Genieten van je ontwikkeling!
Herhaal de meditatie zo vaak je wilt. Hieronder staat alleen de meditatie-oefening.